الأساطير الطبية: كل شيء عن الجلد
يركز الإصدار الأخير من "الأساطير الطبية" على الجلد. من بين المفاهيم الخاطئة الأخرى ، نحن نغطي المرهم الأسود ، والتعرض للشمس ، والشوكولاتة ، وما يسمى بحب الشباب على الهاتف الخلوي.
تلعب بشرتنا أدوارًا متعددة . على سبيل المثال ، يساعد في الحفاظ على دواخلنا بالداخل ويمنع مسار مسببات الأمراض. كما أنه يساعدنا على البقاء دافئًا عندما يكون الجو باردًا ويبرد عندما يكون الجو حارًا.
الأهم من ذلك ، يوفر الجلد موطنًا للخلايا العصبية الحسية ، والتي تتيح لنا الشعور بالعالم من حولنا.
على الرغم من مجموعة الوظائف الفسيولوجية التي يلعبها هذا العضو ، إلا أنه يمكن القول إنه الأكثر شهرة لكونه أكبر عضو في الجسم ، على الرغم من اختلاف بعض العلماء . الجلد هو أيضا العضو الأكثر وضوحا لدينا.
ولأن الجلد مرئي للغاية ، فقد أصبح أيضًا العضو المستهدف لمجموعة واسعة من المنتجات ، والتي يعد الكثير منها ببشرة أكثر صفاءً وصحةً وشبابًا.
ابق على اطلاع بالتحديثات المباشرة حول تفشي COVID-19 الحالي وقم بزيارة مركز فيروس كورونا الخاص بنا للحصول على مزيد من النصائح حول الوقاية والعلاج.
نظرًا لأن الجلد ، بالنسبة للكثيرين منا ، هو الطفل الملصق لوجهنا ، فلا عجب أن العلماء والأطباء والمشعوذين قد أولوا له قدرًا كبيرًا من الاهتمام على مر السنين.
مع هذا المزيج الرائع من الوضوح العالي والأدوار الفسيولوجية المتعددة ، فلا عجب أن التصورات العامة للأمراض الجلدية هي مجموعة مختلطة من الأساطير وسوء الفهم.
في هذه المقالة ، سنتناول 12 ارتباكًا شائعًا. لمساعدتنا في التخلص من الحقيقة من الخيال ، استعاننا بثلاثة خبراء:
- البروفيسور هيويل سي ويليامز ، OBE، D.Sc. : زميل أكاديمية العلوم الطبية ومحقق رئيسي فخري في المعهد الوطني للبحوث الصحية. البروفيسور ويليامز هو أيضًا أستاذ في علم الأوبئة الجلدية ومدير مشارك لمركز الأمراض الجلدية المسندة بالبينة في مركز كوينز الطبي في صندوق الخدمات الصحية الوطنية بمستشفيات جامعة نوتنغهام (NHS).
- د. ديريك فيليبس : طبيب جلدية ومتحدث باسم مؤسسة الجلد البريطانية .
- بيث ج. جولدستين : مؤسس مركز Get Mr. and Central Dermatology Center.
صناعة كريم البشرة ضخمة. على سبيل المثال ، في الولايات المتحدة في عام 2020 ، بلغ إجمالي مبيعات "العناية بالبشرة المتميزة" 1.1 مليار دولار من أبريل إلى يونيو. وهذا يمثل انخفاضًا بنسبة 18٪ عن مبيعات 2019.
ومع ذلك ، على الرغم من شعبيتها المربحة وبغض النظر عن التكلفة ، لا يمكن لأي كريمات للبشرة أن تحمي البشرة من الشيخوخة إلى أجل غير مسمى. قال الدكتور فيليبس: "هذه حيلة تسويقية وهي بالتأكيد ليست صحيحة".
كما أوضح البروفيسور ويليامز لـ Medical News Today ، "يمكن أن تحقق المرطبات البسيطة الكثير. يمكن أن تحسن الكريمات التي تحتوي على الرتينويدات الموضعية تأثيرات الشيخوخة ". ومع ذلك ، يلاحظ بجفاف أنه "ليس على دراية بأي كريم يبقي بشرته شابة إلى الأبد".
أخبرنا الدكتور غولدشتاين أن "90٪ من شيخوخة الجلد ناتجة عن التلف الضوئي. لذا فإن جميع الكريمات التي تفيد بقدرتها على منع التجاعيد والشيخوخة تفتقد العلامة ".
بالموافقة ، كتب الدكتور فيليبس: "أهم تدخل في إبطاء العملية هو استخدام واقي من الشمس بغطاء للأشعة فوق البنفسجية عريض النطاق." والجدير بالذكر أيضًا أنه "لا يجب أن تكون هذه باهظة الثمن".
هذا نصف الحقيقة. وفقًا للبروفيسور ويليامز ، فإن شرب الماء يحافظ فقط على رطوبة بشرتك "بمعنى أن الماء يحافظ على ترطيب الجسم والجلد هو أكبر عضو في الجسم."
إنها فقط في أوقات معينة ونادرة عندما يكون هذا هو الحال. قال الدكتور غولدشتاين: "لا يوجد دليل على أن شرب الماء يؤثر بشكل مباشر على بشرتك إلا في الحالات الشديدة ، مثل ضربة الشمس أو الجفاف الشديد".
هذه خرافة. الجلد الطبيعي
أضاف الدكتور غولدشتاين: "إن إزالة البكتيريا الجيدة والسيئة على أساس منتظم ليست دائمًا أفضل فكرة" ، إلا إذا كنت في موقف يكون فيه هذا أمرًا مهمًا ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل في مجال الرعاية الصحية أو التعامل مع الطعام أو بالطبع ، خلال جائحة ".
في رأي البروفيسور ويليامز المهني ، هذا "هراء". وأوضح ، ما لم تكن الأوساخ "تلوثًا بمواد دهنية مثل دهن الشعر ، أو المكياج الزيتي ، أو التعرض للزيوت المهنية".
الأوساخ القياسية لن تنتج حب الشباب.
"حب الشباب ناتج عن تفاعل معقد بين الهرمونات والجلد ، وليس الأوساخ. سيستخدم الناس المقشر والتونر والعديد من المنتجات لتنظيف وجوههم لمعالجة حب الشباب أو منعه ، ولكن غالبًا ما يؤدي ذلك إلى التهيج فقط. يتم سد المسام بالكيراتين ، وهو بروتين تنتجه خلايا الجلد وليس الأوساخ ".
- د. غولدشتاين
غطسًا في التفاصيل ، أخبر الدكتور فيليبس MNT أنه على الرغم من أن ميكروبيوم الجلد قد يختلف في الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب مقارنة بمن لا يعانون منه ، إلا أن هذا لا يرجع إلى النظافة.
يضيف أيضًا ملاحظة مثيرة للاهتمام حول حالة جلدية حديثة إلى حد ما:
"في العام الماضي ، كان هناك ارتفاع في
ببساطة ، كتب البروفيسور ويليامز أن هذه "أسطورة أخرى". للأسباب الموضحة أعلاه ، هذا ليس له أساس في الواقع.
أوضح البروفيسور ويليامز أن "كل التعرض لأشعة الشمس يسبب درجة معينة من التلف الضوئي ، ولكن بعض التعرض لأشعة الشمس ضروري لتعزيز تكوين فيتامين د" ، خاصة للأشخاص في المناطق البعيدة عن خط الاستواء والذين يعانون من بشرة داكنة ويتعرضون لأشعة الشمس السفلية. مكشوف.
وبالمثل، قال الدكتور فيليبس MNT أن "الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين D، وهو أمر مهم لصحة العظام وقد تلعب دورا في الجهاز المناعي. نعلم أيضًا أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تكون مفيدة في بعض الأمراض الجلدية ، مثل الصدفية والأكزيما والحكة. "
ومع ذلك ، أوضح أيضًا أنه "يجب موازنة هذه الفوائد مقابل خطر الإصابة بسرطان الجلد ، والذي نعلم أن السكان البيض يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية". ويوصي باستخدام واقي من الشمس عالي العوامل ، وارتداء الملابس المناسبة ، والبقاء في الظل بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً في الأيام المشمسة.
بصفته شخصًا يركز على جراحة سرطان الجلد ، اتخذ الدكتور غولدشتاين خطًا أكثر ثباتًا:
"هناك وباء لسرطان الجلد حيث يتم علاج ما لا يقل عن خمسة ملايين سرطان جديد كل عام في الولايات المتحدة ، ومعظم هذه السرطانات ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس."
على الرغم من أن فيتامين د ضروري ، إلا أنها أوضحت أنه يمكننا أيضًا استخلاصه من الأطعمة والمكملات الغذائية ،"سيصاب واحد من كل خمسة أمريكيين بسرطان الجلد ، ومن المقرر أن يكون سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال ، ويحتل المرتبة الثانية بعد سرطان الثدي لدى النساء بحلول عام 2040."
لن يحمي رذاذ التسمير من أضرار أشعة الشمس ما لم يحتوي على مواد حماية إضافية من الأشعة فوق البنفسجية. قال البروفيسور ويليامز: "مجرد رش اللون على الجلد لا يحمي من الأشعة فوق البنفسجية".
يكرر الدكتور فيليبس الرسالة: "إنها لا توفر أي حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية ولا ينبغي استخدامها كبديل للوقاية من أشعة الشمس."
على مر السنين ، حقق العديد من العلماء فيما إذا كان فيتامين (هـ) يقلل من ظهور الندبات ، لكن خبرائنا أجمعوا على استجاباتهم. يقول البروفيسور ويليامز إن الدليل حتى الآن "غير مقنع".
وافق الدكتور غولدشتاين على أن "البيانات الحالية لا تدعم استخدام فيتامين هـ للمساعدة في التخلص من الندوب".
يذهب الدكتور فيليبس إلى أبعد من ذلك ، حيث كتب أنه "في بعض الحالات ، يمكن أن يكون ضارًا." ومع ذلك ، كنهج بديل ، أخبرنا أن "منتجات هلام السيليكون أثبتت باستمرار أنها تمنع فرط نمو الندبات وتحسن مظهر الندبات الناضجة."
المنتجات التي يتم تسويقها على أنها "طبيعية" تحظى بشعبية بين المستهلكين. ومع ذلك ، فإن مصطلح "طبيعي" لا يذكر شيئًا عن فعالية المنتج أو سلامته.
ذكرنا البروفيسور ويليامز أن "الزرنيخ طبيعي بعد كل شيء". "العديد من المنتجات الطبيعية ، مثل المرطبات ، غالية الثمن جدًا وليس لها فائدة إضافية على المنتجات المكررة الأرخص ثمناً."
كما أشار إلى أن "المنتجات الطبيعية يمكن أن يكون لها نفس عدد الآثار الجانبية مثل المنتجات الطبية التي تم اختبارها جيدًا - فقد لا تكون فعالة ، وقد تعاني من مشكلات الاستقرار. لكنه اختيار شخصي - إذا أحب الناس صوت كلمة "طبيعي" باعتبارها تعبيرًا ملطفًا لكلمة "لطيف" أو "آمن" ويريدون الدفع مقابل المنتج ، فهذا متروك لهم ".
قال الدكتور غولدشتاين: "اللبلاب السام طبيعي تمامًا ، لكنك لن تفركه على بشرتك بالكامل". وأوضحت أيضًا أن المنتجات الطبيعية بالكامل يمكن أن يكون لها "تأثيرات بيئية خطيرة". الأهم من ذلك ، وفقًا للدكتور فيليبس ، أن المكونات الطبيعية ، خاصة بكميات كبيرة ، يمكن أن تسبب الحساسية وتهيج الجلد.
هذه خرافة طويلة الأمد ومنتشرة ، ولكن ، كما أوضح البروفيسور ويليامز بإيجاز ، "ليس صحيحًا - تلتئم الجروح بشكل أفضل في بيئة نظيفة ورطبة."
بالموافقة ، قال الدكتور غولدشتاين ، "أظهرت الأبحاث أن الخلايا تهاجر بشكل أفضل لتبدأ وتستمر في الشفاء في بيئة رطبة في المراحل الأولى من الشفاء على وجه الخصوص. إن إبقاء الجرح مغطى بالأكوافور أو مرهم مشابه وضمادة هو أمر مثالي [إذا لم يكن هناك عدوى]. "
وأشارت أيضًا إلى أنه مع اقتراب نهاية عملية الشفاء ، بمجرد تكوين نسيج ضام جديد وأوعية دموية مجهرية ، يمكن للهواء أن يساعد في عملية الشفاء.
تقشير الجلد هو عملية إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد. يمكن تحقيق ذلك باستخدام أداة تقشير أو سطح حبيبي أو مواد كيميائية.
على الرغم من أن التقشير شائع ، إلا أنه ليس ضروريًا. كما أوضح البروفيسور ويليامز لـ MNT ، "يصبح الجلد أكثر نعومة بعد التقشير ، لكن التقشير المتكرر يضر بحاجز الجلد الطبيعي."
على مدى السنوات الأخيرة ، دخل ما يسمى بالمرهم الأسود ، وهو مشتق من نبات الجذور الدموية ، إلى السوق. تقوم الشركات عديمة الضمير بتسويقه كطريقة لعلاج سرطان الجلد. في الواقع ، يمكن أن يكون المرهم الأسود خطيرًا.
أخبرنا البروفيسور ويليامز أن "sanguinarine - المكون النشط في المرهم الأسود - يمكن أن يسبب نخرًا حادًا في الأنسجة وقد لا يقتل جميع خلايا سرطان الجلد. قم دائمًا بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لتشخيص سرطان الجلد المشتبه به بشكل صحيح أولاً وناقش خيارات العلاج إذا تم تأكيده بعد ذلك ".
كما أرسل لنا رابطًا مؤخرًا
يعكس الدكتور غولدشتاين هذه النتائج ، موضحًا "لقد رأيت نتائج حزينة لأشخاص جربوا هذا العلاج." كما أكدت أن المرهم الأسود يضر الأنسجة السليمة دون علاج السرطان بشكل فعال.
يؤكد الدكتور فيليبس النتائج السلبية للمرهم الأسود: "إدارة الغذاء والدواء (FDA) لديها
على الرغم من أننا قد خدشنا فقط أسطورة الأساطير الجلدية ، إلا أننا نأمل أن يؤدي هذا إلى حد ما في تصحيح التوازن بين الأساطير والحقيقة في طب الأمراض الجلدية.
نظرًا لأن صناعة مستحضرات التجميل هي عملاق حقيقي ، فإن أطباء الجلد المدربين يكافحون لمطابقة تغلغلهم في النفس العامة. هذا ، للأسف ، يجعل من الصعب التخلص من الأساطير القائمة على الجلد.
